アウトドア好きの為のブログ

😒暇な時、休日にアウトドア活動😪

 

 どう🐮

 

皆さん休みの日や暇な時は何をしていますか?

 

何もせずボーーーっ😶として貴重な休日などを、無駄に過ごしていませんか?

 

じつは僕自身も、休日に昼すぎても寝てたり、起きたあとも、テレビや携帯見たりで、なんか何もしてない休みだったなーということがよくありました。

 

しかしこのままではダメだと思った!

 

人生一度きり✌️

あーしたかった、こーしたかったなど思わないような人生したい!

 

そして死ぬ時はこう言いたい

 

我が人生に一片の悔いなし✊?

 

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YOLO! you only live once

あるYouTuberのかたが言っていた言葉です!

響きました!

 

 

はい、、、で今回は僕がしてきた、アウトドア活動の中で、おすすめを紹介していきます。

 

1.散歩

2.キャンプ

3.登山

4.スキューバダイビング

5.クライミング

 

 

 

1.散歩🚶‍♂️

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いきなり散歩かよと思った人もいるでしょうが、散歩をすると適度な運動にもなるし、普段歩かない場所に行くと、新たな発見もあります!

 

カメラを持って出かければ、その日の思いでとしても残せますし

 

街並みや、風景などその時で変わっていきますので、それを写真や動画に収めたり!

 

僕も出かける時は、GoProは持って出かけます!

 

あとアウトドアだけどインドアみたいな形にして、野外で読書や家で弁当を作って外で食事をするのもアリだと思います!

 

あまり歩くのが好きではない人は、サイクリングもいいんではないでしょうか?

僕もしたいなーと思ってて、堤防沿いをずーっと行くのもいいなぁーと思ってます!

 

 

 

2.キャンプ🏕

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言わずと知れたアウトドア活動ですよね

すでにしている人も多いと思うのですが

 

キャンプは比較的お手軽に入りやすいアウトドア活動ではないでしょうか?

 

その人によってキャンプの楽しみ方もいろいろあるので、揃える道具も迷うのですが

 

僕がするちょいキャンプで最低限必要な道具としては

 

道具

・テントまたはタープ、寝袋(寒い時)

・料理の具材と調理道具

・火起こし道具

・その他自分が必要なもの

 

すること

・テント設営

・焚き火

・料理、食事

・寝る

 

こんなもん?

かと思うのですが、外で寝て起きてをすることと、ふだん家ですることでは、全然違います!

自然に触れて、日々のストレスから解放される👍

 

焚き火もしてみると自然と癒されます!

一人でしていて、他人から見ると病んでる人に見えますが、、、😱

 

その時は癒され中で、病んでるわけではありません👍

 

夜暗くなって、空を眺めると街から離れた所では夜空も綺麗でこれまた癒されます!

 

親子連れなんかは、子供にテントの設営の仕方や、火の扱い方、自然の大切さなどを直に教えられ一石二鳥です!

 

 

 

3.登山⛰

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これもすでにしている人は多いと思います

登山は足腰も鍛えられ、ふだん生活していては見られない景色も見られます!

 

季節によっても風景が変わり、同じ登山道でもまた違った景色が見れるのでおススメです!

 

低山で整備もされ、人も多い登山道では、荷物もそんなに多くはいらず、危険もそこまで無いと思います!

 

道具

・デイパック

・必要な食料、水分

・エマージェンシーキット

・衣服

・トレッキングポール

 

人も多く低山ならこれくらいあればいいと思います!

エマージェンシーキットは持っていくことをお勧めします、不意のケガは起こるものです!

小さな擦り傷でも、山の中だと、ばい菌も多かったりするので、しっかり処置しておかないとのちに痕が残ったりします!

 

衣服は上着一着は持っていくといいと思います!

気温は100m登るごとに約0.6度低下するみたいなので、1000mの山だと6度下がることになります!

 

トレッキングポールがあれば持っていくと👍

登山は下りの方が膝や腰に負担がかかります!

のでトレッキングポールを使うことで負担を軽減することができるので、膝、腰、または体力に自信が無い人はトレッキングポールを持っていくことをお勧めします!

 

なければ落ちている長めの木の枝も使えますよ!

 

 

 

動物も多く、野鳥やウサギ、シカにイノシシ!

さまざまな動物にも出会えます!

 

※動物は下手に刺激しないようにしてください、餌などもあげないように!

人間の食べ物を覚えて、人間がいると餌を奪うために襲ってくる事もあります!

 

なので、双眼鏡など持って行って、遠くから見守る感じだといいと思います!

 

 

 

4.スキューバダイビング🐳

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このアウトドア活動は、したいと思っても中々行動に移せないと思いますが、一度は経験するべきだと思います!

 

体験ダイビングもあるので、器材などを買わなくてもできます!

 

ライセンスによって、潜れる深さなど変わってきます、ハマった人は上のライセンスも取って、いろんな場所に行ったりしています!

 

大まかなダイビング種類としては

・沈船ダイビング

    沈んだ船の中に入ったり

・ドリフトダイビング

    海の流れに乗ってダイビング

・ケーブダイブ

    洞窟でダイビング

・ディープダイビング

    深い海の中でダイビング

 

などなど同じダイビングでも場所が違えば、内容も変わってきますね!

 

その土地によって風景など変わりますが、海の中もそうで、場所が違えば海の中の景色も違ってきます!

 

ちなみ僕はまだOWオープンウォーターダイバーといって、一番最初のライセンスなので、テクニックもないのですが将来はマスタースクーバダイバーというライセンスを取って、海外のいろんな海にも潜るという夢もあります!

 

でも現実は厳しくて、なんせお金がかかるアウトドア活動です!

 

ですが海、ウォータースポーツが好きはもとよひ、何か始めたいという人には是非挑戦してほいと思ってます!

 

きっと貴重な経験になると思います!

 

 

 

5.クライミング🧗‍♀️

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僕自身も始めたばかりというか、しょっちゅうは行っていないのですが

 

お手軽に始められスポーツではないでしょうか?

 

安全の面で言えば一人からでもできる室内のボルダリングは、お店の人が丁寧に教えてくれますし、道具のレンタルもできますし、ハマったら自分が欲しいシューズを買ったりもできます!

 

一見カンタンそうに見えるけどやってみると難しく、手足の動かし方や体重のかけ方など、想像以上に考えながらやりました!

 

会社帰りなどの人がハマるのもわかります!

 

慣れてくれば、実際の岩場に行って自然を感じながらするのもアリだと思います!

 

でも一人ではなく、例えばお店の人がしていれば、一緒についていくなどした方が安全です!

 

実際の岩場では危険もあるので注意してください!

 

 

今回は5つ紹介しました!

他にもあることはあるのですが、長くなったので今回はこの辺で!

 

最後まで読んでくださった方!

ありがとうございます!

 

有意義な人生を送るためにも、家でじっとせず外に出てやったことのないことに挑戦しましょう!